[unable to retrieve full-text content] يوفر شهر رمضان العديد من الفوائد البدنية والروحية، ومن ذلك بث الطمأنينة وضبط وظائف الجسم وتحسين الصحة العامة، بما يساعد الجسم على استعادة توازنه. وهذا ما تؤكده د. إيمان رفعت يونس، الأستاذ المتفرغ بمعهد البحوث الطبية والدراسات الاكلينيكية، التابع للمركز القومي للبحوث في مصر. وتقول إن العبادات في الإسلام تعتبر منهجاً متكاملاً لبناء الإنسان روحياً وأخلاقياً وصحياً، فهي لا تقتصر على تهذيب النفس وتقوية الصلة بالله تعالى فحسب، بل تمتد آثارها الإيجابية لتشمل صحة الإنسان الجسدية والنفسية والعقلية. ومن أبرز هذه العبادات الصيام، الصلاة في أوقاتها، وقيام الليل. وتوضح أن الصيام ليس مجرد امتناع عن الطعام

إقرأ المزيد